In einem gesunden K\u00f6rper wohnt auch ein gesunder Geist. Denkste! Offensichtlich irrte Turnvater Jahn, denn es gab in seiner \u00c4ra nachweislich noch keine Fitnessstudios. Wie passt das zusammen? Im Prinzip hat er ja Recht, der gute alte K\u00f6rperert\u00fcchtiger. Doch es gibt Ausnahmen. Ihr werdet schon sehen! Nebenbei bemerkt – ich liebe diese W\u00f6rter mit drei s, t, e, l, r oder f, wie bei Fitnessstudio, Schifffahrt, Schritttempo, Eissschnelll\u00e4ufer, Geschirrreinigung, Teeei oder so. Sie sehen so aus, als ob der Schreiberling den Finger aus Versehen zu lange auf die Taste gedr\u00fcckt, und auch nicht mehr Korrektur gelesen h\u00e4tte. Aber das nur am Rande.<\/p>\n
F\u00fcr den regelm\u00e4\u00dfigen Besuch eines Fitnessstudios ben\u00f6tigt man keine besonders aufw\u00e4ndige Ausstattung. Ein paar Sportschuhe mit drei Streifen, Raubkatze, Haken oder \u00d6sen, ein Hemd und ein H\u00f6schen \u2013 und schon kann es losgehen. Ok, ein Handtuch w\u00e4re sicher auch n\u00fctzlich. Manche Akteure bringen sogar ihren K\u00f6rpergeruch mit. Darauf kann der zivilisierte Mitteleurop\u00e4er allerdings getrost verzichten. Auch ist er nicht zwingend f\u00fcr einen gesunden K\u00f6rper von N\u00f6ten oder liefert er gar den Beweis f\u00fcr geistige Leistungen.<\/p>\n
Der neutrale Beobachter teilt die Fitnesstreibenden in drei Kategorien ein. In die, bei denen Fitness mit Kraftmeierei verwechselt wird. In die zweite Gruppe, die Leidenden, die, geplagt mit k\u00f6rperlichen Gebrechen, sich Abhilfe oder wenigstens Linderung versprechen. Hier nennt man die Fitness eher Reha. Und schlie\u00dflich in die dritte Riege, die einen Aufstieg in die zweite Liga nicht als oberste Priorit\u00e4t sieht.<\/p>\n
W\u00e4hrend bei den Gruppen zwei und drei eine geistige Fitness nicht kategorisch auszuschlie\u00dfen ist, widerlegt die Einser Gruppe die Jahnschen Theorien. Allein die Tatsache, dass man sich anschickt mit diversen Mittelchen die Bizeps und andere Muskelpartien k\u00fcnstlich aufzupeppen zeigt, dass mindestens ein Part der Hirnwendungen in die falsche Richtung verl\u00e4uft, und entsprechend unterrepr\u00e4sentiert ist. Selbst die Sprache und ein arg limitiertes Vokabular zeugen davon, dass bei den Zielen ihres Trainings fragw\u00fcrdige Ergebnisse und nicht gesundheitliche vorrangig sind. Und dass Doping grunds\u00e4tzlich nicht auch zum Aufpeppen geistiger Leistungen geeignet ist, sie sogar eher reduziert, best\u00e4tigt meinen Verdacht. Au\u00dferhalb der Fitnessstudios identifiziert man die Probanden augenblicklich an ihrer Kleidung. Sie unterscheidet sich nur in Nuancen vom Trainings-Outfit. Was will man damit zum Ausdruck bringen? Seine k\u00f6rperliche und geistige Fitness? Die Proportionen der Oberarme best\u00e4tigen Teil eins. Die drei Streifen am \u00c4rmel widerlegen Teil zwei. Aber lassen wir jedem Tierchen sein Pl\u00e4sierchen, und wenden uns dem entgegengesetzten Ende der Gruppierung zu.<\/p>\n
Bei n\u00e4herem Betrachten erkennt der sensible, fachkundige Beobachter unterschiedliche Motivationen. Nat\u00fcrlich ist die Profilaxe erkl\u00e4rtes oberstes Ziel. Mag man gelegentlich auch daran zweifeln, wenn der Drang zur Kaffeetheke st\u00e4rker ist, als seine Kr\u00e4fte an den Ger\u00e4ten zu st\u00e4hlen. Verbunden mit dem Genuss von ein paar Keksen stehen eher soziale Komponenten im Fokus. Nicht selten m\u00fcssen die ernsthaften Fitn-esser ihre prophylaktischen Aktivit\u00e4ten mit dem unb\u00e4ndigen Mitteilungsbed\u00fcrfnis der Keks-esser zwangsweise teilen. Solange sich Inhalt, Lautst\u00e4rke und Intensit\u00e4t der Mitteilungen in einem r\u00fccksichtsvollen Rahmen bewegt, schaut man mit sportlicher Fairness dar\u00fcber hinweg. Aber! Anstelle an den Trainingsger\u00e4ten aktiv zu hecheln, wird die komplette Nachbarschaft durchgehechelt. Hier gewinnt der Begriff Dorf-gemein<\/em>-schaft eine neue, ganz peinliche Dimension. Erstaunlich, dass bei regelm\u00e4\u00dfiger Heimsuchung der Sportst\u00e4tte die Themen schier nicht ausgehen. Als wohltuenden Ausgleich gibt es m\u00e4nnliche Kontraparts, deren Aufenthaltszeit sich \u00e4u\u00dferst einsilbig gestaltet. Mir schie\u00dft da spontan ein netter Herr durch den Kopf, der in den vergangenen Jahren mit sage und schreibe drei (3) Buchstaben ausgekommen ist. \u201eAde\u201c! Diese Verabschiedungsfloskel wiederholt er jedoch, stets von einem freundlichen Kopfnicken begleitet, f\u00fcr jeden einzelnen Anwesenden. Unbest\u00e4tigten Meldungen zufolge soll sein Wortschatz auch \u00fcber die Vokabel \u201eebenso\u201c verf\u00fcgen. Es gibt vertrauensw\u00fcrdige Zeitzeugen, bei denen er auf die guten W\u00fcnsche f\u00fcr ein sch\u00f6nes Wochenende \u00fcberraschend mit \u201eebenso\u201c geantwortet haben soll. Ich w\u00fcrde ihm gerne ein paar zus\u00e4tzliche Worte entlocken, oder gar ganze S\u00e4tze, wenn sich dadurch der Redeschwall der Nichtssagenden automatisch reduzieren w\u00fcrde. Leider beschr\u00e4nkt (man beachte bereits die zweite Doppelsinnigkeit zwei aufeinander folgenden S\u00e4tzen!) sich der Aktionsradius der Reds(D)amen nicht auf das unmittelbare Umfeld der Kaffeetheke. Nein, der bequeme Sitzplatz auf den Trainingsger\u00e4ten bietet eine entspannte Position so viele leere Worte wie m\u00f6glich, in so kurze Zeit wie n\u00f6tig zu stopfen. Dass Frauen Multitasking f\u00e4hig sein sollen, muss ich deshalb ernsthaft in Zweifel ziehen, da weder k\u00f6rperliche noch geistige Bewegungen parallel zum Redeschwall erkennbar sind. Eine revolution\u00e4re Produktinnovation f\u00fcr Fitnessger\u00e4te w\u00e4re eine Software, die automatisch einen schrillen Signalton erschallen l\u00e4sst, sollten die \u00dcbungen auf den Ger\u00e4ten nicht innerhalb einer zumutbaren Zeit abgeschlossen sein. Dieser Ton m\u00fcsste allerdings die Phonzahl der Heuchlerinnen deutlich \u00fcbertreffen! Eine echte Herausforderung f\u00fcr qualifizierte Entwickler. Und, nach der dritten akustischen Ma\u00dfregelung sollten die Ger\u00e4te dauerhaft f\u00fcr die Nutzung der Verwarnten gesperrt werden.<\/p>\n Es existiert von dieser Klientel leider noch eine Abart. Die Tuschler. Sie erschleichen sich das Vertrauen durch eindringliches Fl\u00fcstern in unmittelbarer N\u00e4he der Ohrmuscheln. Dabei ist es nicht auszuschlie\u00dfen, dass der Atem am Ohrl\u00e4ppchen kondensiert. W\u00e4hrend sich die Inhalte der Informationen nur in Nuancen von denen der Lauth\u00e4lse differenziert, finden hier noch zus\u00e4tzliche vage Bewegungen statt. Regelm\u00e4\u00dfiges, vorsichtiges Umhersp\u00e4hen verdeutlicht die Wichtigkeit aber auch die absolute Verschwiegenheit. Ihre physiotherapeutischen Behandlungen beschr\u00e4nken sich in der Regel ausschlie\u00dflich auf die Hals-, Schulterpartie. Bis jedoch alle Mitmenschen vertraulich bes\u00e4uselt sind, sind die \u00e4rztlich verschriebenen Anwendungen bereits wieder vergeudet.<\/p>\n Ich m\u00f6chte nicht den Eindruck erwecken, dass es nur abnorme Pseudo-Fitnesser gibt. Gott sei Dank befasst sich der \u00fcberwiegend gr\u00f6\u00dfte Teil mit f\u00fcr Jedermann und Jederfrau konsumierbaren Themen. In vertr\u00e4glicher Stimmlage! \u00dcberstandene OPs \/ akute Schmerzzonen \/ heilende Therapien \/ globale Erderw\u00e4rmung, basierend auf der aktuellen Gro\u00dfwetterlage \/ gerne auch kleine und gro\u00dfe Katastrophen, incl. Politik \/ anstehende Gartenarbeiten \/ Schn\u00e4ppchenjagd \/ Kochrezepte \/ Sport- und Kulturereignisse mit breitestem Interessen-Spektrum, sowie in intimeren M\u00e4nnerrunden auch Frauen und Autos, bieten eine ergiebige Palette an Gespr\u00e4chsstoff. Da ich an dieser Stelle die Frauen nicht diskriminieren m\u00f6chte sei offiziell erkl\u00e4rt, dass mir keine gesicherten Informationen vorliegen, ob in intimen Frauengruppen nicht auch das Thema Autos ein zentrales sei.<\/p>\n Nicht unerw\u00e4hnt m\u00f6chte ich die Jammerer und St\u00f6hner lassen. Schwer atmend ringen sie schon beim Betreten der Praxis um Aufmerksamkeit. Sie schleppen sich mit letzter Kraft an die Kaffeetheke, wo ein Espresso erste Hilfe verspricht. Mit der Frage nach dem Befinden l\u00f6st man das betretene Schweigen schlagartig. Nach einem tiefen Seufzer werden mit leidender schwerer Stimme alle Unp\u00e4sslichkeiten in epischer Breite zelebriert. Verbunden mit der ganzen Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit des Seins an sich. Nat\u00fcrlich fehlt auch der Querverweis nicht, dass man im Moment nicht die Kraft aufbringt, um mit einem gezielten, konsequenten Training f\u00fcr eine Linderung bereit sei. Der Therapeut rei\u00dft die Anteilnehmenden in die raue Wirklichkeit zur\u00fcck, und entf\u00fchrt den Delinquenten ins Separee, wo seinem Leidensweg allerdings auch kein schmerzfreies Ende bereitet werden kann.<\/p>\n Last but not least gibt es da noch die Gruppe der wirklich Bedauernswerten. Ob gerade gl\u00fccklich dem OP-Tisch entronnen oder mit langwierigen Beeintr\u00e4chtigungen geplagt, erfreuen sie sich der heilenden H\u00e4nde, sind dankbar f\u00fcr gymnastische Ratschl\u00e4ge und sehnen sich nach baldiger Genesung. Den Einen oder die Andere k\u00f6nnen wir, nach der von Krankenkassen gesponserten Therapie, in der Runde der \u00fcblich Verd\u00e4chtigen begr\u00fc\u00dfen. Sie sind ernsthaft daran interessiert sich vor weiteren operativen Eingriffen bzw. orthop\u00e4dischen \u00dcbungen zu feien. Sie best\u00e4tigen, dass in einem gesunden K\u00f6rper doch ein gesunder Geist wohnt. Wohnen kann.<\/p>\n November, der 13. 2016<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In einem gesunden K\u00f6rper wohnt auch ein gesunder Geist. Denkste! Offensichtlich irrte Turnvater Jahn, denn es gab in seiner \u00c4ra nachweislich noch keine Fitnessstudios. Wie passt das zusammen? Im Prinzip hat er ja Recht, der gute alte K\u00f6rperert\u00fcchtiger. Doch es gibt Ausnahmen. Ihr werdet schon sehen! 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