{"id":536,"date":"2019-08-21T17:54:01","date_gmt":"2019-08-21T15:54:01","guid":{"rendered":"http:\/\/armins-nach-richten.de\/?p=536"},"modified":"2019-08-21T17:54:01","modified_gmt":"2019-08-21T15:54:01","slug":"geraete-gerede-und-gelenke","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/armins-nach-richten.de\/?p=536","title":{"rendered":"Ger\u00e4te, Gerede und Gelenke"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeder wei\u00df, dass ich mir in\nden letzten Jahren einiges zur k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung geleistet habe. Schlie\u00dflich\nwohnt nur in einem gesunden K\u00f6rper auch ein gesunder Geist. Wovon ihr euch ja\njust in diesem Moment pers\u00f6nlich \u00fcberzeugt. \u00dcber die Abenteuer der Radtouren\nberichte ich umgehend, sobald der Sattel abgek\u00fchlt ist. Besonders erquickend\nund&nbsp; ein wahrer Born f\u00fcr das Geistige\nbietet mir auch der regelm\u00e4\u00dfige Besuch einer Muckibude. Freiwillig, denn\nfreiwillig ist mir lieber als verordnet. Nun ergibt es sich, dass man auf eine\nSchar Gleichgesinnter trifft, die weder den klassischen Eiweissfressern und\nProteinbombern zuzuordnen sind, noch zu den ernsthaften Rekonvaleszenten. \u00dcber\ndiese Kraftsportgruppen berichtete ich bereits detailliert. Es l\u00e4sst sich dabei\nkaum vermeiden, dass man Zeuge anregender Unterhaltungen wird, ja sogar hier\nund da sein Scherflein dazu beitr\u00e4gt. Zugegebener ma\u00dfen nicht grunds\u00e4tzlich mit\nernsthaften Kommentaren.<\/p>\n\n\n\n<p>In jeder Muckibude ist die\nFrage: \u201cWie geht`s?\u201c als grob fahrl\u00e4ssig einzustufen. Ob man will oder nicht\nerh\u00e4lt man einen medizinisch einwandfreien Vortrag von den Nackenwirbeln, den\nR\u00fccken hinunter bis zur H\u00fcfte von da weiter abw\u00e4rts bis zum Meniskus und Mittelfu\u00dfknochen.\nSelbstverst\u00e4ndlich MRT gest\u00fctzt! Das Demoskelett in der Ecke des Kraftraumes\nschl\u00e4gt gelegentlich die kn\u00f6chernen H\u00e4nde vors Gesicht, wenn Leiden herhalten\nm\u00fcssen, die es am eigenen Leibe hat akut nie erkl\u00e4ren m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Gelobt sei was hart macht!\nDenn selbst die k\u00f6rperlichen Themen sind irgendwann einmal ersch\u00f6pft oder\nwerden j\u00e4h unterbrochen, wenn sie bereits das x-te Mal zum Besten gegeben\nwerden. Doch der Gespr\u00e4chsstoff geht nie aus, gibt es doch nahezu t\u00e4glich\naktuelle Angebote von Lidl, Aldi und Co. Dabei ist eines der absoluten\nHighlights die Offerte von Schokolade. Ob ihr es glaubt oder nicht, in aller\nHerrgottsfr\u00fch wird das Regal regelrecht gest\u00fcrmt, um so viel Tafeln wie irgend\nm\u00f6glich zu ergattern und sie umgehend in der heimischen K\u00fchltruhe zu lagern.\nAndere erbeuteten schon \u00fcbergl\u00fccklich, weil \u00fcberg\u00fcnstig, neue St\u00f6psel f\u00fcr die\nWaschbecken. Portionsgr\u00f6\u00dfen und Preisleistungsverh\u00e4ltnisse von Salaten und\nanderen K\u00f6stlichkeiten stehen ebenso gerne im&nbsp;\nFokus der Angebote aus M\u00f6belh\u00e4usern, Elektrom\u00e4rkten und\nBlumendiscountern. Hier geht billig vor preiswert.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist doch klar, dass\nWetter, Politik, Sport und Krankheiten l\u00e4ngst die Charts vor Frauen und Autos\nerklommen haben. Auch Kleing\u00e4rtnern und der hemmungslose Austausch von allerlei\nRezepten darf selbstverst\u00e4ndlich nicht fehlen. Hier variieren die Jahreszeiten\nnaturgem\u00e4\u00df die Zutatenlisten. Gerne werden auch Kostproben des eigenen K\u00f6nnens\nangeschleppt, in hoffnungsvoller Erwartung allgemeiner Bewunderungsausbr\u00fcche.\nEine besondere Spezies zwingt sich auch an die Ger\u00e4te, um der \u00fcppigen\nK\u00f6rperf\u00fclle Einhalt zu gebieten. Schon beim ersten Gedanken an eine neue Di\u00e4t\nwerden erste Wetten abgeschlossen, wann sp\u00e4testens das alte Gewicht wieder\nerreicht ist. Ich erlebe inzwischen die x-te Di\u00e4t des Delinquenten und bin mir\nabsolut sicher, dass es keine, absolut keine, Di\u00e4t gibt, die nicht schon\nerfolglos gehalten wurde. Zugegeben l\u00e4sst die sportliche Intensit\u00e4t auch\nweniger auf einen nachhaltigen, dauerhaften Erfolg schlie\u00dfen. Hier trainiert\nman nach dem Motto: \u201eSport ist Mord!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Pers\u00f6nlich bin ich jedes Mal\nbei einem kulturellen Thema betroffen. Der Musik. Helene Fischer rangiert hier\nnoch unter dem besonders anspruchsvollen Gedudel. Das Volksverdummungsgequ\u00e4ke,\nmit einem grenzwertig limitierten Wort- und Oktavenschatz l\u00e4sst mich f\u00fcr das\nVolk der Dichter, Denker und Komponisten doch eher in eine d\u00fcstere Zukunft\nblicken. Es wundert mich immer wieder, aus welchen Pflegeheimen sogenannte\nStars wieder zum Leben erweckt werden. F\u00fcr echtes, gro\u00dfes Entsetzen sorge ich daher\nmit meinen Interessen. Nat\u00fcrlich muss ich hier ganz beil\u00e4ufig einstreuen, dass\nich endlich, seit erfolglosen Jahren, Karten f\u00fcr ein Live-Konzert von Rammstein\nergattert habe. Dank an Frank! Ihr werdet dar\u00fcber sicher lesen, m\u00fcsst euch\nallerdings bis Anfang Juni 2020 gedulden.<\/p>\n\n\n\n<p>Da die heutige Hitzewelle\nmeine Outdoor-Aktivit\u00e4ten bremst, \u00fcbe ich mich eben im Denksport und berichte\nlive und etwas spezieller aus der elit\u00e4ren Welt des Indoor-Kraftsportes und\nseinen gewonnenen Bereicherungen f\u00fcr das Leben. Da kann man doch mit Unfug und\nRecht behaupten, dass mir die Hitze nicht zu Kopf gestiegen ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder wei\u00df, dass ich mir in den letzten Jahren einiges zur k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung geleistet habe. 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